「Myトレーナー」&「Myトレーニング」


「マイトレ」は、あなた専属のトレーナーがパートナーとなり、 あなたの目的や時間に合わせた、オーダーメイドの パーソナルトレーニングを提供します。

出張型のサービスですので、お近くのスポーツ施設や公園、ご自宅まで おうかがいします。もちろん、あなたのトレーニングに合った当社おすすめの スポーツ施設等を指定させていただくことも可能です。

トレーナーは全員、資格を有するプロフェッショナルです。

「トレーナーがどんな人か不安…」
という方もご安心ください。これまで数多くの方々の指導を行ってきた トレーナーが、楽しく無理なくサポートします。

初めての方には丁寧にカウンセリングを行い、しっかりと 目的・目標を共有させていただいたうえで、オーダーメイドの トレーニングメニューを作成します。


継続が苦手な方、過去にトレーニングで失敗をしてきた方でもご安心ください。大きな目標達成は小さな目標(スモールステップ)達成の積み重ねです。大きな目標を共有させていただいたら、当社がスモールステップに分解したメニューを提供いたします。日々達成感を味わいながら、目標をクリアしていきましょう。

トレーニング期間は1〜3ヵ月間を基本とし、目標達成を目指します。もちろん、目標やメニューによって臨機応変な期間設定も可能です。

正しく目標を設定したら、あとはもうトレーニングに集中するだけです。ご自身でトレーニングの知識を習得する必要も、トレーニングメニューを決める必要もありません。これがマイトレを利用する大きなメリットです。

かかりつけのお医者さまを持つように、トレーニングのことはマイトレの「かかりつけトレーナー」にお任せください。

下記3つのコースをご用意し、お待ちしております。
「子どもの体育の家庭教師」…運動能力(脳力)の向上、苦手種目の克服
「50歳からのカラダづくり」…人生をより良く楽しむためのカラダづくり
「女性のボディメイキング」…美しくスタイリッシュな理想のカラダづくり

私たちと一緒に、体も心も明るく活動的で、笑顔が溢れる豊かな生活を実現しませんか?